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行業(yè)縱深

甩掉"小肚腩"三部曲

如今社會(huì)屬于腦力勞動(dòng)的社會(huì)，從事體力勞動(dòng)的人幾乎僅占一小部分。因此，整日坐在自己的工位前一動(dòng)不動(dòng)的人比比皆是，以致于一個(gè)個(gè)的小腹前都像揣了個(gè)"小袋子"鼓鼓的。尤其愛(ài)美的女士們，不論年齡大小都苦惱于如何...

2013-07-08 14:59

食用桃子有講究，不可亂吃

現(xiàn)在正值夏季，也是大量水果上市的時(shí)候，桃子是眾多水果中，多數(shù)人都十分喜愛(ài)的品種。一般人認(rèn)為桃子并沒(méi)有特別的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而古代的中國(guó)人認(rèn)為桃子具有延命的效果，視其為仙藥。而現(xiàn)在將桃子做為藥方來(lái)使用。下面跟...

2013-07-04 13:29

養(yǎng)生護(hù)胃謹(jǐn)防6大誤區(qū)

現(xiàn)代人無(wú)所不吃,胃卻沒(méi)有因此變得強(qiáng)大,反而越來(lái)越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個(gè)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)候,"吃得越好,胃越遭罪"。（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）下面就一起來(lái)看下養(yǎng)...

2013-07-04 13:28

中年人防病五看法則

人到中年，身體機(jī)能開(kāi)始出現(xiàn)衰退，接踵而來(lái)的就是難以名狀的不適感覺(jué)。但若能對(duì)自己的身體加以注意，便可減少許多疾病的發(fā)生。下面就一起來(lái)看下（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）中年人防病五看法則。　　一看"表" 　　食欲是身...

2013-07-04 13:26

非同尋常的方法也養(yǎng)生

擁有一個(gè)健康的身體是如今社會(huì)每個(gè)人的愿望。人們生活的溫飽不再是問(wèn)題時(shí)，就會(huì)開(kāi)始關(guān)注自己的健康問(wèn)題。隨著年齡增長(zhǎng)，各種不適癥狀逐步找上我們，因此，對(duì)于養(yǎng)生的方法也是人們不斷尋求和關(guān)注的焦點(diǎn)。 ? ?...

2013-07-03 11:04

女人不同時(shí)期的補(bǔ)血“圣品”

　女人一生會(huì)有很多"出血"的機(jī)會(huì)，所以補(bǔ)血是女人養(yǎng)生最熱門(mén)的討論話題，那么在女人失血的特殊時(shí)期中，哪種補(bǔ)血方法更合適呢？下面就一起來(lái)看下（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）女人不同時(shí)期的補(bǔ)血"圣品"。　　【月子期阿膠補(bǔ)血...

2013-07-03 10:58

保養(yǎng)眼部最有效的方法

女人進(jìn)入30歲，肌膚就開(kāi)始全面進(jìn)入了老化的階段，其中尤數(shù)眼部肌膚最為明顯。眼部肌膚是我們身上最為嬌嫩的位置，也是最容易衰老的位置。（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）下面就一起來(lái)看下保養(yǎng)眼部最有效的方法。　　【30歲女人...

2013-07-03 10:56

尋找安眠方法從生活中來(lái)

失眠是越來(lái)越多上班族出現(xiàn)的影響健康的大問(wèn)題。因?yàn)楣ぷ鞯闹貕?，生活?guī)律的打破，使得很多人睡眠質(zhì)量很差。入睡困難，不能進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，易醒，多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題使得人的精神萎靡，精力差，第二天不能很好的投入到工...

2013-07-03 10:53

奧帕拉拉水公園門(mén)口現(xiàn)假票游客購(gòu)票需謹(jǐn)慎

天氣炎熱，鄭州已經(jīng)進(jìn)入了真正的酷暑時(shí)節(jié)，各大水上公園成了游客最青睞的地方。但是，生意火暴難免招人嫉妒。日前，就有讀者向本報(bào)反映，提前從市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)了幾張奧帕拉拉水公園的門(mén)票，準(zhǔn)備入園游玩的時(shí)候卻被驗(yàn)出是...

2013-07-02 10:53

第十二屆中國(guó)國(guó)際教育品牌創(chuàng)新峰會(huì)于六月在釣魚(yú)臺(tái)隆重召開(kāi)

2013年6月28日由“中國(guó)教育改革與發(fā)展研究會(huì)”、“中國(guó)教育品牌研究院”、“中國(guó)教學(xué)科技發(fā)展促進(jìn)會(huì)”、“中國(guó)民辦教育發(fā)展研究中心”、“聯(lián)合國(guó)教育基金會(huì)”、“品牌資訊報(bào)社”聯(lián)合主辦，“北京企促聯(lián)合文化...

2013-07-01 11:09

6大排毒蔬菜讓身體更健康

環(huán)境污染電腦輻射不良飲食習(xí)慣等都有可能導(dǎo)致人體產(chǎn)生各種生理垃圾，毒素長(zhǎng)期在體內(nèi)堆積，則會(huì)引發(fā)記憶力減退面色灰黃便秘痔瘡等系統(tǒng)疾病。下面就一起來(lái)看下（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）6大排毒蔬菜讓身體更健康。　　1、韭菜...

2013-06-27 13:48

"火罐"祛病養(yǎng)生需謹(jǐn)慎

"火罐"是中醫(yī)中常用的治療方法，一般在受寒等身體不適情況下多采用此法治療。對(duì)于火罐在古代有很多種叫法，如"吸筒"、"火罐氣"、"拔筒法"、"角法"等等，而最常用的叫法就是"拔火罐"、"拔罐子"。下面就...

2013-06-27 13:47

每日養(yǎng)生需有時(shí)

現(xiàn)如今，隨著生活水平不斷的提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也逐步在加強(qiáng)，不論從生活作息還是飲食方面都在尋找各種養(yǎng)生方法。養(yǎng)生需學(xué)會(huì)從每天做起，找對(duì)一種適合自己的方法堅(jiān)持下去，一定會(huì)起到效果的。每天養(yǎng)生也要把握好時(shí)...

2013-06-27 13:44

水嫩肌膚“吃”出來(lái)

芝麻可為肌膚補(bǔ)充健康的油分。傳說(shuō)慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛(ài)吃芝麻。就現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運(yùn)障礙，使肌膚柔軟。下面就一起來(lái)看下（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）水嫩肌膚"吃"出...

2013-06-26 11:07

遠(yuǎn)離致癌水，健康你一生

日常生活我們每天都離不開(kāi)水的存在，生活中人們往往忽略一些問(wèn)題，口渴時(shí)不顧及水質(zhì)如何，見(jiàn)水就喝，然而，有些水是不能隨便喝的，一旦飲用有可能對(duì)身體造成一定的傷害，影響到健康。下面跟隨醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)小編一起認(rèn)識(shí)一...

2013-06-26 11:06

經(jīng)期保養(yǎng)食療藥膳

月經(jīng)是女性特殊的生理現(xiàn)象，此階段的女性，身體虛弱，免疫力低下，容易換上經(jīng)期感冒，此時(shí)需要注意保暖和養(yǎng)生，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生，我們可以通過(guò)幾款藥膳進(jìn)行調(diào)理，不僅有助身體恢復(fù)，還能避免喝那些難以下咽的湯汁，是個(gè)...

2013-06-26 11:05

5招輕松減掉啤酒肚

男士發(fā)胖，從肚子開(kāi)始。開(kāi)始這種微小的變化只有自己能觀察到，但到了后來(lái)，就成了司空見(jiàn)慣的特征。下面就一起來(lái)看下（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）5招輕松減掉啤酒肚。　　【進(jìn)行有效的鍛煉】　　為使腹部減小而采用無(wú)限制節(jié)...

2013-06-25 10:24

辦公操小鍛煉得大健康

每個(gè)人都在忙，忙得沒(méi)有時(shí)間看電影，忙得顧不上談戀愛(ài)，忙得想不起來(lái)關(guān)心別人，甚至忙得沒(méi)有時(shí)間痛哭一場(chǎng)……可是，再忙也不能忽略了身體。下面就一起來(lái)看下（醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)）辦公操小鍛煉得大健康。　　【趕走加班的...

2013-06-25 10:22