北大辯手都愛嚼的口香糖，有什么魔力？

緊張氛圍下的"自在搭子"——益達(dá)口香糖助力北大辯手嚼出自在，思路打開

北京2024年6月21日 /美通社/ -- 辯論，一直是廣大學(xué)子們思考問題、感知世界，乃至影響社會(huì)的重要方式。在思想的碰撞場(chǎng)上，辯手們慷慨陳詞，以言辭交鋒，以智慧為矛，自在表達(dá)，以辯會(huì)友。但在你來我往的唇槍舌劍中，辯手們也時(shí)常會(huì)面臨高強(qiáng)度的思維挑戰(zhàn)，因此而感到壓力和焦慮。他們希望用簡(jiǎn)單易行的方式，為緊張的辯論賽程帶來調(diào)劑，回歸自在好狀態(tài)。

北京大學(xué)學(xué)生辯論協(xié)會(huì)聯(lián)合瑪氏箭牌旗下口香糖品牌益達(dá)將于今年9月舉辦北大"未名杯"辯論賽，共同在燕園營(yíng)造自在思辨的浪潮。本屆賽事第一場(chǎng)比賽暨明星表演賽于6月19日在北京大學(xué)全球大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心舉辦，為現(xiàn)場(chǎng)觀眾帶來了一場(chǎng)精彩絕倫的辯論示范賽。作為本次賽程獨(dú)家贊助商，益達(dá)為辯手們帶來了特別的"自在搭子"——口香糖，助力辯手們自在表達(dá)，"穩(wěn)定"發(fā)揮。

現(xiàn)場(chǎng)，辯手們圍繞"面對(duì)生活，年輕人可不可以不勇敢"辯題展開激烈的辯論，雙方緊扣細(xì)節(jié)、見招破招，既有日常生活中實(shí)踐及探索的總結(jié)，也有思辨與智慧碰撞之美，展現(xiàn)出了高超的辯論技巧。賽前乃至隨著賽況逐漸升溫，不少辯手總愛嚼兩?？谙闾?，從而更冷靜從容地整理思緒。"辯論場(chǎng)上，每一個(gè)細(xì)微的瞬間都可能影響到比賽的結(jié)果。當(dāng)我準(zhǔn)備發(fā)言或需要快速思考時(shí)，都會(huì)嚼兩?？谙闾?，它能幫助我在思維卡頓的時(shí)候，打開思路，自在表達(dá)！"

北京大學(xué)學(xué)生辯論協(xié)會(huì)總教練胡開明表示："在高壓的辯論環(huán)境中，咀嚼口香糖可以帶來一些'情緒價(jià)值'。上場(chǎng)前，我會(huì)建議辯手們嚼兩粒口香糖舒緩緊張情緒，同時(shí)，咀嚼口香糖也可以幫助人維持一定的興奮水平，從而保持注意力，降低辯論時(shí)因大腦極速運(yùn)轉(zhuǎn)而帶來的疲勞。"

辯論賽場(chǎng)外，益達(dá)也為北大學(xué)子們帶來了一系列別出心裁的趣味游戲體驗(yàn)。在觀賽之余，邊嚼邊玩邊放松，激活自在好狀態(tài)的同時(shí)，了解咀嚼口香糖益處背后的科學(xué)機(jī)理，發(fā)現(xiàn)口香糖的"情緒價(jià)值"。

研究表明，口香糖有助力于緩解緊張情緒。早在上個(gè)世紀(jì)三十年代開始，研究者們就開始探討口香糖對(duì)緊張情緒的緩解作用。后來幾十年中，來自北京大學(xué)、中山大學(xué)等國(guó)內(nèi)外權(quán)威機(jī)構(gòu)的專家們針對(duì)高考生、大學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員展開學(xué)習(xí)、記憶、競(jìng)技等方面的研究，采用腦電圖 ( EEG ) 、壓力模擬器（DISS）等技術(shù)手段，進(jìn)一步揭示了口香糖的奧秘：咀嚼口香糖可以降低體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平 ^[1]，而皮質(zhì)醇正是壓力感和焦慮情緒產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)字?；此外，咀嚼口香糖能有效調(diào)節(jié)大腦中與緊張相關(guān)的腦波，從而緩解繃緊的情緒 ^[2]。每當(dāng)在為生活中一些重要時(shí)刻做準(zhǔn)備，感到緊張的時(shí)候，不妨嚼一嚼口香糖。

不僅如此，有研究報(bào)告表明，咀嚼口香糖能顯著增強(qiáng)一系列腦區(qū)的供血及供氧水平信號(hào)，這些被激活的腦區(qū)又與記憶、注意力及情緒等息息相關(guān) ^[3]。每當(dāng)精力渙散，不妨嚼一嚼口香糖，助力煥活腦筋，思路打開。