關(guān)注大學(xué)生心理健康 2021 AMORE能量青年從“心”啟航

西安2021年5月27日 /美通社/ -- 5月25日，在全國(guó)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，2021愛(ài)茉莉太平洋“AMORE能量青年”心理關(guān)護(hù)項(xiàng)目在西安交通大學(xué)正式啟動(dòng)。項(xiàng)目攜手上海市慈善基金會(huì)、日慈公益基金會(huì)、知名高校及心理咨詢專家，今年計(jì)劃奔赴10所高校，通過(guò)主題路演、公開(kāi)課和沙龍等靈活多樣的活動(dòng)形式，幫助在校大學(xué)生自我覺(jué)察，以積極健康的樂(lè)觀心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。

“AMORE能量青年”是愛(ài)茉莉太平洋在深入調(diào)研大學(xué)生群體的心理現(xiàn)狀和高校心理健康教育的需求后于2020年推出的全新心理關(guān)護(hù)項(xiàng)目。去年，項(xiàng)目以“壓力疏導(dǎo)”為主題幫助數(shù)千名高校大學(xué)生科學(xué)疏導(dǎo)負(fù)面情緒，取得了良好的口碑與反響。愛(ài)茉莉太平洋在對(duì)項(xiàng)目問(wèn)卷調(diào)研結(jié)果總結(jié)分析后發(fā)現(xiàn)，超過(guò)一半的大學(xué)生希望了解自我探索相關(guān)話題，對(duì)自我調(diào)節(jié)相關(guān)知識(shí)有較強(qiáng)的需求。為響應(yīng)這一現(xiàn)實(shí)需求，今年項(xiàng)目以“自我覺(jué)察”為主題精心策劃了一系列有針對(duì)性的心理關(guān)護(hù)活動(dòng)，助力大學(xué)生使用簡(jiǎn)單的工具練習(xí)自我覺(jué)察，清晰地認(rèn)知自我狀態(tài)。

今年是“AMORE能量青年”第二次走進(jìn)西安交通大學(xué)，靈活創(chuàng)新的活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)，吸引了眾多大學(xué)生的積極參與。在主題路演活動(dòng)上，同學(xué)們通過(guò)參與“我喜歡我自己”和“能量觀察日志”趣味環(huán)節(jié)，建立對(duì)自己身體積極的認(rèn)知及日常情緒的覺(jué)察，發(fā)現(xiàn)自身的美。針對(duì)有進(jìn)一步興趣和需求的同學(xué)，項(xiàng)目還設(shè)置了“覺(jué)察之旅”主題沙龍活動(dòng)，在輕松愉快的游戲過(guò)程中了解自我覺(jué)察的途徑，利用“情緒反射弧”等工具在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成自我覺(jué)察的習(xí)慣。此次，還邀請(qǐng)了中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)注冊(cè)心理師郝萬(wàn)勝老師入校宣講，豐富的案例和生動(dòng)的講解加深了同學(xué)們對(duì)自我覺(jué)察的認(rèn)知，引導(dǎo)他們有意識(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

為服務(wù)到更多的學(xué)生群體，“AMORE能量青年”還將圍繞“學(xué)業(yè)壓力”和“人際困擾”兩大備受學(xué)生關(guān)注的話題推出線上課程。通過(guò)知識(shí)講解、方法拆解、游戲練習(xí)等趣味形式，讓學(xué)生們以更靈活便捷的方式和途徑了解心理健康知識(shí)，保持樂(lè)觀、健康的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。線上課程預(yù)計(jì)將于今年下半年正式與同學(xué)們見(jiàn)面。

“AMORE能量青年”是“上海市慈善基金會(huì)愛(ài)茉莉太平洋關(guān)愛(ài)基金”成立后首個(gè)落地的公益項(xiàng)目。該專項(xiàng)基金的設(shè)立進(jìn)一步拓展了愛(ài)茉莉太平洋公益實(shí)踐的廣度與深度，以更靈活、高效的方式響應(yīng)社會(huì)需求，創(chuàng)造可持續(xù)的社會(huì)價(jià)值。