北京2018年10月17日電 /美通社/ -- 青春期和成年初期是人生中發(fā)生許多變化的時期，需要良好的心理調(diào)試，否則容易出現(xiàn)心理障礙或是抑郁傾向。
10月10日世界精神衛(wèi)生日，2018年的主題是“不斷變化的世界中的年輕人和精神衛(wèi)生”。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日的主題號召和國家的相關(guān)要求，《健康報》社及旗下《學(xué)生健康報》聯(lián)合北京師范大學(xué)、北京第二外國語大學(xué)、華東政法大學(xué)、南京大學(xué)、西南大學(xué)、華南師范大學(xué)等多地高校，在靈北中國的支持下，共同開展“帶你的心靈，曬曬太陽 -- 綠絲帶大學(xué)生心理健康系列講座”活動。
10月10日，綠絲帶在首站 -- 北京師范大學(xué)飄起來，并同步開啟上海、廣州、南京、重慶的大學(xué)生心理健康系列講座。啟動會上，國家衛(wèi)生健康委員會疾控局、中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心的領(lǐng)導(dǎo)、以及《健康報》社副總編輯楊秋蘭、靈北中國總裁兼總經(jīng)理柯嵩涵 (Soren Kjeld Kristensen)等共同出席。
在各地，多位精神衛(wèi)生領(lǐng)域的知名專家為大學(xué)生們帶來了精彩紛呈的科普講座。北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德教授；北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心病區(qū)主任路亞洲教授；深圳康寧醫(yī)院院長劉鐵榜教授；廣東省精神衛(wèi)生中心主任、廣東省精神衛(wèi)生研究所所長賈福軍教授；上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心江開達(dá)教授；中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴教授；江蘇省抑郁癥診療中心負(fù)責(zé)人姚志劍教授；重慶醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)系主任、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神科主任況利教授；陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院臨床心理科主任黃河清教授；北京回龍觀醫(yī)院主任醫(yī)師吉中孚教授；北京大學(xué)第六醫(yī)院門診部主任孔慶梅教授等權(quán)威專家，助陣各地講座，為大學(xué)生們解答精神和心理方面的問題。
高校學(xué)生的“隱形殺手”
中國是全球抑郁癥疾病負(fù)擔(dān)較為嚴(yán)重的國家之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的報告，中國有超過5,400萬人患有抑郁癥，占總?cè)丝诘?.2%，而全人群患病率約為4.4%i。大學(xué)生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業(yè)形勢下，更易于遭受抑郁侵襲。世界衛(wèi)生組織曾指出，四分之一的中國大學(xué)生承認(rèn)有過抑郁癥狀ii。
學(xué)業(yè)、人際、戀愛、家庭以及就業(yè)壓力或成為大學(xué)生抑郁癥的誘發(fā)因素。早在2006年，北京市團(tuán)市委和北京市學(xué)聯(lián)發(fā)布的《首都大學(xué)生發(fā)展報告》公布了2006年9月份的一項調(diào)研數(shù)據(jù)，估算北京地區(qū)大學(xué)生抑郁癥患病率達(dá)到了23.66%。
據(jù)世界衛(wèi)生組織報道，一半的精神疾病開始于14歲，但大多數(shù)病例沒有被發(fā)現(xiàn)和治療。抑郁癥是造成青少年疾病負(fù)擔(dān)的第三大主要原因iii，尤其是當(dāng)抑郁癥長期存在，程度達(dá)中度或重度時，可能構(gòu)成嚴(yán)重的健康問題：患者深感痛苦，工作、學(xué)習(xí)及家庭功能也受到損害，近些年因為抑郁癥而休學(xué)甚至退學(xué)的例子越來越多。極端情況下抑郁可導(dǎo)致自殺，自殺每年奪走近80萬人的生命，已成為15-29歲年齡段個體的第二大死因iv。
“三低”、”六無”的抑郁者
“抑郁”作為一種情緒狀態(tài)，像喜怒哀樂一樣，每個人都會出現(xiàn)，往往通過自我調(diào)節(jié)就會自行消退，不影響正常生活。但是作為一種精神疾病領(lǐng)域的常見病，“抑郁癥”是包含情緒、軀體和認(rèn)知癥狀的多維障礙。
“三低”“六無”是抑郁癥的常見表現(xiàn)。“三低”是情緒低落、思維遲鈍，精神運(yùn)動性遲緩；另外，無樂趣、無希望、無辦法、無精力、無意義、無用處的“六無”也是患者的感受。
現(xiàn)實中，一部分抑郁癥患者，表面看起來笑盈盈的，但往往是通過活潑開朗，受人歡迎的方式來討好身邊的親人、朋友，而在內(nèi)心深處，取悅別人的同時也是對自己內(nèi)心需求的忽視。面對一個抑郁的人，我們要陪伴，這是對抑郁人群較好的安慰和支持，不要歧視他們，不要遠(yuǎn)離他們。
抑郁癥要主動尋求專業(yè)幫助
令人憂慮的是，對于抑郁癥，不管是患者本人還是輿論，都還存在不少偏見，學(xué)生甚至其父母都會有“病恥感”，抑郁癥病人不愿意也不敢去就診，有的已經(jīng)到了重度還拒絕尋求專業(yè)幫助。
和抑郁癥高發(fā)病率形成鮮明對比的是抑郁癥的治療率偏低。目前在我國，每10例抑郁癥患者中僅有2例接受治療v，這一治療率遠(yuǎn)低于其他慢性疾病。
正確對待抑郁癥是抑郁癥治療的關(guān)鍵。如果持續(xù)一段時間感到壓力、心情不好，都應(yīng)該積極地去尋求幫助，尤其是專業(yè)幫助。積極治療抑郁癥不僅是對個人有好處，對社會的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也會有明顯改善。世界衛(wèi)生組織主導(dǎo)的一項新研究顯示，在抑郁癥治療方面每投入6.3元人民幣（1美元），可以在恢復(fù)健康和工作能力方面得到25.2元人民幣（4美元）的回報vi。
關(guān)注“新生代”心理健康
令人欣慰的是，越來越多的青少年抑郁得到了重視。2017年國家衛(wèi)健委疾控局發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》明確指出：重視提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力，重視自殺預(yù)防，開展心理危機(jī)干預(yù)。
作為此次項目的支持方，靈北公司在精神和神經(jīng)疾病領(lǐng)域中深耕了70年之久。靈北中國總裁兼總經(jīng)理柯嵩涵 (Soren Kjeld Kristensen) 表示：“靈北公司非常重視精神疾病領(lǐng)域教育工作，在不斷創(chuàng)新研發(fā)帶動新療法和創(chuàng)新藥物之外，積極助力疾病的教育和對疾病意識提升的工作。精神衛(wèi)生日僅僅一天是不夠的，靈北致力于與所有相關(guān)方合作，促進(jìn)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的更好發(fā)展，為抑郁癥患者帶來更好的治療和關(guān)愛，改善他們的生命質(zhì)量。我們將在10月10日之后繼續(xù)執(zhí)行世界精神衛(wèi)生日的倡議！希望通過努力改變抑郁癥的治療，最終幫助患者達(dá)到較佳治療結(jié)局并回歸他們的正常生活工作。”
i World Health Organization. Depression and othercommon mental disorders: global healthestimates. WHO/MSD/MER/2017.2: 21 |
