現(xiàn)在正值西瓜上市的季節(jié)，其味美價廉的特點成為夏季十分暢銷的水果，被稱為夏季"水果之王"，民間有"一西瓜砸百果"之說?！∷自捳f，"熱天半塊瓜，藥物不用抓"，說明西瓜的營養(yǎng)價值相當豐富。從這個角度來說，瓜果之王也是當之無愧的。
對于西瓜的了解，人們僅限于了解其清熱解暑、止渴及美容的功效，而對于其他的功效，大多數(shù)人都是知之甚少了。下面跟隨醫(yī)藥夢網小編一起來了解一下西瓜的作用吧！
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：
西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。
2、西瓜可利尿消炎：
西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養(yǎng)。
3、西瓜可減少膽色素，利于黃疸的治療：
吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
4、西瓜有美容的功效：
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
5、西瓜的降血壓作用：
西瓜含有能使血壓降低的物質，能起到降血壓的作用。
對于西瓜的這個作用知道的人是微乎其微，下面跟隨夢網中醫(yī)專家一起來了解一下吧！
高血壓是如今很常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。
治療高血壓除了非藥物治療主要指生活方式干預，即去除不利于身體和心理健康的行為和習慣。它不僅可以預防或延遲高血壓的發(fā)生，還可以降低血壓，提高降壓藥物的療效，從而降低心血管風險。
科學家指出，吃西瓜可降低血壓和預防高血壓，而高血壓可引起心臟病。
在研究中，西瓜中的氨基酸改善了9位高血壓患者的動脈性能并降低了血壓。服用維持血管健康的L-精胺酸并非很多高血壓患者的選擇，因為它的副作用較大，可能包括惡心、胃痛和腹瀉。這項研究顯示，吃富含L-瓜氨酸的西瓜沒有副作用，L-瓜氨酸是一種相關氨基酸，一旦進入體內就會轉變?yōu)長-精胺酸。
食品科學家得出的結論是西瓜可能預防高血壓，而高血壓是心臟病和中風的一個重要風險因子。服用L-瓜氨酸補劑可能會降低控制血壓所必需的抗高血壓藥物量。
夢網結語：了解了西瓜的這些作用后，尤其是西瓜的降壓作用，我們不妨在夏季每天都吃上兩角西瓜，既解暑降溫，美容，又有降壓的療效，是非常好的夏季水果，對于家中有患有高血壓的長輩時，更應注意多吃，但是在吃西瓜時也要注意防止血糖的提高，以免引起血糖升高增加患糖尿病的危險。不管年老年幼，西瓜都是我們夏季不錯的選擇。
