隨著現(xiàn)代社會的不斷進(jìn)步，工業(yè)的發(fā)展也帶來了很多負(fù)面的東西，各個環(huán)節(jié)不斷排放的廢氣，使得中國大部分城市都籠罩在霧霾的天氣里，一月份連續(xù)的霧霾天氣，充分的說明我們的環(huán)境已遭到了嚴(yán)重的破壞，不但使人們的心情很壞，也帶來了身體上的不適。
空氣中大量污染物，不斷刺激著人們的呼吸系統(tǒng)，很多人都出現(xiàn)了咽喉的不適，疼痛，咳嗽等。目前形成慢性咽炎的人已不在少數(shù)，身邊隨處可見“嗽嗓子”的聲音。這就是典型的慢性咽炎癥狀，總是咽喉有異物感。咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較粘稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸，常在晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心。由于咽部異物感可表現(xiàn)為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現(xiàn)為習(xí)慣性的干咳及清嗓子咯痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。
中醫(yī)講，慢性咽炎為肺腎陰虛導(dǎo)致的虛火上升，咽喉失養(yǎng)，氣血瘀滯所形成。
1.羅漢果茶：
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1或2次，每次1個。功用清肺化痰，止渴潤喉。
2.胖大海茶：
胖大海3枚，冰糖適量，先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日一劑，代茶飲用。
3. 桑菊杏仁茶：
桑葉15克，菊花15克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋上蓋子悶約15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，每日1劑。
4. 雙根大海茶：
板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋子悶20十分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒入保溫瓶中慢慢飲用，每日1劑。適用于慢性咽炎癥見咽喉疼痛明顯者。
5. 清音茶：
胖大海5克，蟬衣3克，石斛15克。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴聲音嘶啞者。
6. 橄欖茶：
橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
醫(yī)藥夢網(wǎng)（
http://www.drugnet.com.cn/）小編提醒：遇到空氣污染嚴(yán)重的天氣（如：霧霾、沙塵）時，盡量少出門，如果出門一定做好防護(hù)措施，帶上口罩、圍巾等遮擋住口鼻，避免空氣中的污染物損傷到呼吸系統(tǒng)。對于已經(jīng)形成慢性咽炎的朋友不妨試試以上的藥茶慢慢調(diào)理也會使不適的癥狀減輕。
