夏天最受大家關(guān)注的恐怕就是清涼爽口的冰淇淋了,冰激凌自古就是人類(lèi)夏日親睞的“佳品”。它歷史悠久,從18世紀(jì)70年代,以法國(guó)路易國(guó)王御用廚師的冰晶小而柔軟的產(chǎn)品開(kāi)始,到現(xiàn)在,已有240年之久。
后來(lái),美食家們將奶粉、濃縮乳、煉乳等這些甜美的原料一一加入,就變成如今流行于世的冰淇淋了。
現(xiàn)如今市面上的冰淇淋花樣繁多,如果仁冰淇淋、咖啡冰淇淋、仙草冰淇淋、布丁冰淇淋、巧克力冰淇淋等等,這些冰淇淋大部分是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或 植物油脂)、食糖等為主要原料,加入適量食品添加劑,經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝而制成的。冰淇淋雖好吃,但也因其高熱量高脂肪等缺點(diǎn)而 讓很多愛(ài)美及肥胖人士望而卻步。那么有沒(méi)有一款冰淇淋是適合不同人群食用的呢?小編通過(guò)尋找后,就發(fā)現(xiàn)了這樣一款好吃但又非常健康的谷物冰淇淋。
谷物也能做成冰淇淋?答案是肯定的。顧名思義,谷物奶冰淇淋就是用谷物奶制成的冰淇淋。相對(duì)于牛奶、合成奶等傳統(tǒng)奶而言,谷物奶是一種新型健康食品原料。作為一種營(yíng)養(yǎng)、安全的革命性食品原料,谷物奶的出現(xiàn)為冰淇淋產(chǎn)品多樣化、精細(xì)化提供可能。
谷物奶冰淇淋的出現(xiàn),為炎炎夏日里的冰淇淋吃貨們提供了更多選擇,即使在減肥期間,也無(wú)理由拒絕它的誘惑。有專(zhuān)家預(yù)言:谷物奶冰淇淋在未來(lái),無(wú)論從樣式、分類(lèi),還是從受歡迎度,都會(huì)超過(guò)傳統(tǒng)的冰淇淋,因?yàn)楣任锬痰脑戏N類(lèi)更加豐富,更容易被追求健康、時(shí)尚的年輕人所接受。
谷物冰淇淋是不是真如他所說(shuō)的那些這么好?讓我們來(lái)看一看專(zhuān)家是怎么說(shuō)的:
首先,谷物冰淇淋亞健康吃貨們的最佳選擇
“你吃得越靠近植物性食物,你就會(huì)越健康。”這是美國(guó)康奈爾大學(xué)終身教授、世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)界“愛(ài)因斯坦”T.科林·坎貝爾的名言。谷物奶打破“草-牛-奶”食物鏈,由大豆、大米、小麥等谷物的漿汁直接乳化而成,保存了谷物自身豐富的營(yíng)養(yǎng)素和植物性功能因子,在增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老、抗疲勞、消除亞健康等方面,具有重要作用,是絕對(duì)的“綠色素食產(chǎn)品”。即使素食主義者們,也大可盡情享用谷物奶冰淇淋。
其次,谷物冰淇淋支撐人體營(yíng)養(yǎng)均衡
谷物奶優(yōu)質(zhì)蛋白、健康脂肪,不飽和脂肪為主、不含膽固醇、不含反式脂肪。谷物奶含有人體所需的8種必需氨基酸和十幾種非必需氨基酸,并且比例均衡,內(nèi)含豐富的不飽和脂肪酸,特別是油酸、亞油酸、α-亞麻酸的含量豐富,具有多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)保健功能。可滿(mǎn)足人體每日所需。
最后,谷物冰淇淋特殊營(yíng)養(yǎng)素更“護(hù)膚”。
谷物奶粉中含有多種特殊營(yíng)養(yǎng)素,具有獨(dú)特的保健功能,這可為纖體美容類(lèi)產(chǎn)品等健康食品的開(kāi)發(fā)提供良好的原料和產(chǎn)品理念:1.所含的大豆低聚糖、膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、平衡益生菌群、清除毒素、維護(hù)腸道健康。2.其中所含的大豆異黃酮是一種天然的“植物雌激素”,具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容、駐顏的功效,可讓女性保持良好的氣色。從這方面來(lái)說(shuō),谷物奶冰淇淋具有傳統(tǒng)產(chǎn)品所不可復(fù)制的優(yōu)勢(shì)。
除了以上這些優(yōu)點(diǎn),谷物冰淇淋還十分適合那些乳糖不耐受的人們,谷物奶蛋白質(zhì)分子經(jīng)谷物內(nèi)源酶初步酶切后,更易被人體吸收和利用。
谷物的味道,都在冰淇淋里,一次滿(mǎn)足各種味蕾需求。